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Qué ver en Polignano a Mare: 15 imprescindibles y mapa

13 abril, 2026 by Teresita Caldera (tcalo) Deja un comentario

Qué ver y cómo visitar Polignano a Mare.

Basta asomarse a uno de sus miradores para entender por qué se ha convertido en uno de los destinos más deseados de Apulia: acantilados espectaculares, agua transparente, calas de postal y un casco antiguo de calles blancas que parece hecho para pasear sin rumbo.

Seguramente lo conozcas por la imagen de Lama Monachile, una de las playas más fotografiadas del sur de Italia, o por la famosa estatua de Domenico Modugno, el cantante nacido aquí al que todo el mundo asocia con la mítica canción “Volare”.

Polignano nos encanta, es un pueblo con muchísimo ambiente, rincones con vistas increíbles, grutas marinas, buenos restaurantes y aire mediterráneo perfecto.

Qué ver en Polignano a Mare
Vista panorámica de Polignano a Mare

Polignano a Mare: resumen rápido para organizar la visita

  • Lo mejor de Polignano a Mare: el casco antiguo, Lama Monachile, los miradores sobre los acantilados, la estatua de Domenico Modugno y las grutas marinas.
  • Cuánto tiempo dedicar: lo ideal es pasar 1 día completo, aunque dormir una noche permite disfrutar mejor del atardecer y del ambiente nocturno.
  • Ideal para: una escapada romántica, una excursión desde Bari o Monopoli, o unas vacaciones de verano en la costa de Apulia.
  • Mejor playa: Lama Monachile, la más famosa y fotogénica. Si quieres más opciones, aquí puedes ver las mejores playas de Polignano a Mare.
  • Experiencia más recomendable: hacer un paseo en barco por las cuevas o una excursión por la costa.
  • Cómo llegar: se puede llegar fácilmente en tren o coche, sobre todo desde Bari.
  • Dónde dormir: aquí puedes ver los mejores hoteles y apartamentos en Polignano a Mare.
  • Excursiones y actividades: aquí puedes reservar excursiones y actividades en Polignano a Mare.

Además, llegar a Polignano a Mare es muy fácil. Está en la provincia de Bari y se puede visitar cómodamente en coche o en tren, tanto si te alojas en la propia ciudad como si quieres hacer una excursión desde Bari, Monopoli o Alberobello.

En esta guía te cuento qué ver en Polignano a Mare, cuáles son sus imprescindibles y cómo organizar la visita para disfrutarla de verdad.

En este artículo encontrarás:

  • Qué ver en Polignano a Mare
  • Mapa turístico de Polignano a Mare
  • Vídeo de Polignano a Mare en verano
  • Qué comer en Polignano a Mare
  • Cómo llegar a Polignano a Mare
  • Dónde dormir en Polignano a Mare
  • Ciudades cercanas que visitar

Una de las imágenes más típicas de Polignano a Mare es ver a algunos locales lanzándose al mar desde las rocas y acantilados que rodean el pueblo. Es parte del ambiente veraniego del lugar y, visto desde fuera, resulta bastante impresionante.

Aun así, si vas a acercarte a las calas o a las zonas rocosas, conviene hacerlo con mucha precaución. Hay tramos con piedra lisa, desniveles y accesos algo incómodos, así que lo mejor es llevar escarpines o zapatillas de agua y evitar cualquier salto si no conoces bien la zona o si el mar está movido.

Saltos al mar desde las rocas en Polignano a Mare
Saltos al mar desde las rocas en Polignano a Mare

Vamos ya con los principales lugares que ver en Polignano a Mare y con esos rincones que hacen que este pueblo sea uno de los más bonitos de Apulia.

Qué ver en Polignano a Mare: principales atracciones

Polignano a Mare es uno de esos pueblos que se disfrutan paseando. No es grande, así que se puede visitar bastante bien en un día, aunque si duermes una noche allí lo vivirás con mucha más calma y podrás disfrutar también del atardecer y del ambiente nocturno.

El casco antiguo de Polignano a Mare es peatonal y se recorre sin dificultad. Lo mejor es caminar sin prisa entre callejuelas blancas, pequeñas plazas, balcones sobre el mar y miradores desde los que se admiran los acantilados, las calas y ese Adriático intenso que aquí parece todavía más espectacular.

Polignano tiene además algo especial: combina muy bien la belleza del pueblo con la fuerza del paisaje. Hay rincones con vistas impresionantes, playas pequeñas, terrazas donde parar a tomar algo y un ambiente muy vivo, sobre todo en los meses de verano, cuando sus calles se llenan de restaurantes, tiendas y gente disfrutando del paseo.

Vamos a ver ahora cuáles son los imprescindibles de Polignano a Mare y qué lugares no deberías perderte en la visita.

1. Casco antiguo de Polignano a mare

Todo el centro histórico de Polignano a Mare parece una maraña de callejones estrechos y sinuosos empedrados, donde se encuentran numerosas escaleras, logias ventiladas y terrazas con vistas espectaculares.

En cada esquina de la calle te acompañan los versos de un autor que se firma como “Guido il Flaneur”, con su poesía nos acompaña a descubrir la belleza del casco antiguo de Polignano a mare.

Casco antiguo de Polignano

Veamos las principales atracciones que visitar en Polignano a mare:

2. Catedral de Santa Maria

La Iglesia Matriz de Polignano está dedicada a Santa Maria Assunta y se encuentra en Piazza Vittoria Emanuele II. El exterior de la iglesia es muy humilde y desnudo con un portal del Renacimiento tardío coronado por una elegante ventana de una sola lanceta.

Mucho más impresionante es el campanario contiguo que consta de una torre alta. A pesar del exterior, el interior de la iglesia es rico en obras de arte, aquí se conserva un magnífico políptico que representa la Virgen y el Niño atribuido a Vivarini, un púlpito de madera con incrustaciones del siglo XVI, una pila bautismal con una pirámide de mármol policromada del ‘700 y varias esculturas atribuidas a Stefano da Putignano.

También en esta iglesia se encuentran los restos del patrón San Vito.

3. La Torre del Reloj

Torre del Reloj de Polignano a mare

En la Piazza Vittorio Emanuele II, además de la catedral de Polignano a Mare, se encuentra el famoso Palazzo dell’Orologio o Torre dell’Orologio, una vez la sede de la universidad.

Esta torre en la antigüedad estaba equipada con un reloj de sol reemplazado en el siglo XIX por un sistema de cable que todavía es cargado manualmente por el propietario del edificio tal como lo hacían en el pasado. Sobre el reloj hay un nicho que contiene la estatua de San Vito, patrón del pueblo.

4. Piazza Vittorio Emanuele II

Entre las plazas principales de Polignano a mare, no se pierdan: Piazza Vittorio Emanuele II, Piazza Giuseppe Garibaldi y Piazza Aldo Moro.

El Palazzo Marchesale y el monumento a los caídos tienen vistas a la Piazza Garibaldi, además de ser una plaza llena de restaurantes y locales.

5. Piazza Aldo Moro

La Piazza Aldo Moro es prácticamente el punto focal de la vida del pueblo de Polignano, donde la gente se encuentra y donde a menudo se llevan a cabo diversos eventos y festivales.

6. Piazza Garibaldi

Piazza Garibaldi

Piazza Garibaldi se encuentra en la puerta del casco antiguo, justo antes de entar. Es bastante traficada con muchos restaurantes, bares y locales donde disfrutar el desayuno o la cena.

En la noche se llena de personas. Desde esta plaza pueden entrar al casco antiguo o bajar a la playa de Lama Monachile.

7. La estatua de Domenico Modugno

Estatua de Domenico Modugno – Polignano a mare

La estatua de Domenico Modugno es uno de los puntos más famosos de Polignano a mare, una enorme estatua de 3 metros de alto con los brazos abiertos con un panorama increíble detrás. La plaza es amplia, y lleva a una zona rocosa desde la cual pueden admirar Lama Monachile y el resto de Polignano a mare.

Pueden bajar las escaleras «Volare» para llegar a las rocas/acantilado donde muchos se bañan, aunque la presencia de las rocas y el mar agitado pueden volver la experiencia difícil para muchos. Otros toman el sol en las rocas y lo usan para comer un bocadillo admirando la belleza del lugar.

Desde esta plaza parte el Lungomare Domenico Modugno, desde el cuál pueden llegar a Cala Paura.

8. Playa Lama Monachile

playas polignano
Playa Lama Monachile

Lama Monachile es la playa más famosa de Polignano a mare, casi todas las fotos turísticas de Polignano la retratan. Sus dos paredes de roca que caen sobre el mar y rodean una ensenada de arena y agua.

Hoy en día es uno de los lugares más queridos de Polignano e incluso cuando hay mucha gente, la belleza del lugar borra cualquier pensamiento. No se pierda la vista desde el puente Bourbon. Algunos restaurantes y hoteles famosos del lugar tienen vista panorámica hacia Lama Monachile.

Lama Monachile se encuentra a lo largo de la antigua Vía Traiana, construida por el emperador Trajano para conectar Roma y Brindisi, y fue utilizada en el pasado como puerto de escala para los barcos que transportaban mercancías desde el Este.

Desde aquí, entre otras cosas, una serie de cruces y túneles ocultos alguna vez permitieron conectar el centro histórico de la ciudad con cavidades naturales donde se guardaban mercancías durante las marejadas ciclónicas.

Esta zona era muy utilizada por los traficantes o ladrones por la gran cantidad de grutas donde esconder la mercancía.

9. Puente de los Borbones

Lama Monachile, pueden ver el Puente de los Borbones al final

Desde el puente de los Borbones que lo domina, de 15 metros de altura, se admira toda la cala. Si desean bañarse en esta hermosa Cala, no olviden las zapatillas de mar porque toda la playa está hecha de piedras. Si el mar está agitado, no lo recomiendo si viajan con niños, hay muchas piedras y puede ser peligroso.

En Lama Monachile suelen lanzarse desde lo alto del acantilado, todo un espectáculo que pueden admirar desde lo alto o desde el agua.

10. Grutas marinas de Polignano

Vista panorámica de las cuevas bajo Polignano a mare

Si dedican varios dias a Polignano a Mare pueden visitar sus cuevas marinas. Hay más de 70 cuevas marinas se han formado a lo largo de la costa gracias a la erosión del mar y el viento. Para visitar algunas de ellas es necesario hacerlo con excursiones locales, les llevaran a maravillosas cuevas de aguas cristalinas. Entre las muchas cuevas que no debe perderse se encuentran la cueva de San Lorenzo, la cueva de la Rondinelle, la cueva del Guardián, la cueva Azul, la cueva de Chiangella y la cueva de Palazzese. Es toda una experiencia inolvidable.

11. Playa Cala Paura

Cala Paura Polignano a mare

Una de las playas más bonitas de Polignano a mare, Cala Paura es una ensenada natural de piedras y aguas de un hermoso azul. Pueden llegar fácilmente desde el centro histórico. Si viajan en coche hay un estacionaminto privado en las cercanías. Cuesta unos 8 euros por día (puede costar más durante el verano.

12. Playa Grottone

Grottone – piscina natural playa de Polignano

Es una playa particular, una enorme piscina encallada en la piedra. No apta para todos ya que es difícil llegar, hay que bajar por una colina de piedra lisa. El agua es profunda y muchos la utilizan para saltar desde lo alto del acantilado.

13. Belvedere Terrazza Santo Stefano

Terraza Santo Stefano Polignano a mare

En el casco antiguo de Polignano a mare pueden visitar la pequeña plaza de Santo Stefano, una terraza con vistas panorámicas. Hay un bar con sillas y mesas al abierto donde pueden tomar un aperitivo o difrutar de un café.

14.- Arco Marchesale o Porta Grande

Puerta de entrada a Polignano

La puerta de entrada al casco antiguo. El Arco Marchesale o Porta Grande fue construido durante la renovación de las murallas de Polignano en 1530. Representaba la única vía de acceso al pueblo. También había un puente levadizo ubicado fuera de la puerta cuyos agujeros aún son visibles. El arco estaba estructurado con bóveda de cañón en la que también había un lienzo que representaba la Crucifixión de Cristo.

15. Restaurante Grotta Palazzese

El restaurante más famoso de Polignano a mare, costruido en una gruta natural. Es un restaurante exclusivo, bastante caro con vistas inolvidables. Recomendado si les gusta la cocina gourmet. También ofrece habitaciones elegantes con vistas.

Videotour de Polignano a mare en verano

En este videotour de Polignano a mare te mostramos como es durante el verano, verdaderamente hermoso. Pueden ver todo el centro histórico y las principales atracciones, sus playas y acantilados.

Y los chicos locales lanzándose desde lo alto de los acantilados!, toda una experiencia!!!.

Mapa turístico de Polignano a Mare

En este mapa de Polignano a Mare puedes ver los principales lugares que visitar en el pueblo: el casco antiguo, sus miradores, playas, cuevas marinas, la estación de tren y varios puntos panorámicos muy útiles para organizar la ruta.

Te recomiendo abrirlo en el móvil durante la visita, sobre todo para ubicar mejor zonas como Lama Monachile, la estatua de Domenico Modugno, el Bastione di Santo Stefano o Cala Paura, y para moverte con más facilidad entre el centro histórico y la costa.

Lugares y puntos de interés que aparecen en el mapa:

  • Lama Monachile, la playa más famosa y fotogénica de Polignano a Mare.
  • Bastione di Santo Stefano, uno de los mejores puntos panorámicos sobre la costa.
  • Centro storico, el corazón del pueblo, con sus callejuelas, plazas y balcones sobre el mar.
  • Palazzo dell’Orologio, en la zona más monumental del casco antiguo.
  • Monumento a Domenico Modugno, uno de los símbolos de Polignano.
  • Terrazza Santo Stefano, perfecta para disfrutar de las vistas.
  • Lungomare Domenico Modugno, ideal para pasear junto al mar.
  • Cala Paura, una de las calas más conocidas del pueblo.
  • Grotta Piana, Grotta Azzurra, Grotta delle Rondinelle y otras cuevas marinas visibles o accesibles en excursión.
  • Scogliera del Lungomare Modugno y Pietra Piatta, zonas rocosas muy populares para tomar el sol y bañarse.
  • Le Grottelle y Scoglio dell’Eremita, puntos interesantes de la costa sur.
  • Estación de tren de Polignano a Mare, muy útil si llegas desde Bari o Monopoli.

Consejo: utiliza este mapa junto con tu itinerario para no ir dando vueltas, porque aunque Polignano a Mare es pequeño, entre miradores, calas y calles del casco antiguo siempre apetece pararse más de la cuenta.

Que comer en Polignano a mare – Platos típicos

Descanzando un poco en el centro histórico de Polignano a mare
Descanzando un poco en el centro histórico de Polignano a mare

Comer en Polignano a mare es lo mejor de cualquier viaje a la ciudad, en cualquier local, restaurante o bar encontrarán delicias que degustar. Obviamente el pescado y los mariscos son los reyes de la gastronomía de Polignano a mare.

No se pierdan los «panini» con especialidades marinas, como el pulpo, o los «gamberetti».

Comiendo en un restaurante cerca del Lungomare Domenico Modugno

Ideal para una merienda o un almuerzo abierto. También les recomiendo degustar pastas con delicias marinas como vongole o «ai frutti di mare».

El «risotto di mare» también es super delicioso. Pescado frito, calamares fritos. La lista es infinita!!. Sin olvidar los dulces que les encantaran.

Cómo llegar a Polignano a mare

Piazza Garibaldi Polignano a Mare
Como llegar a Polignano a Mare

Es muy fácil llegar a Polignano a mare, la mejor opción es llegar en tren desde Bari u otras ciudades de Apulia. La estación de trenes queda muy cerca del casco antiguo así que no tendrán ningún problema.

Polignano a Mare es una ciudad bastante plana así que podrán moverse a pie desde la estación, si llevan mucho equipaje pueden tomar un taxi o un autobús público.

Hay dos aeropuertos cercanos a Polignano a mare, el más cercano es el aeropuerto internacional de Bari, seguido por el aeropuerto internacional de Brindisi.

Desde ambos aeropuertos la mejor opción es llegar a la ciudad más cercana en autobús (en el primer caso Bari, en el segundo Brindisi) y desde allí seguir en tren.

Durante el verano en ambos aeropuertos pueden encontrar autobuses con rutas directas a diferentes pueblos de Apulia, entre ellos Polignano a mare. También muchos hoteles ofrecen el servicio de recogida (con pago extra).

Pueden leer nuestro post dedicado para mayor información: Como llegar a Polignano a mare, en tren, avión, coche o autobús.

Donde dormir en Polignano a mare

B&B en Polignano a mare donde alojarse

Polignano a mare es una de las mejores localidades donde alojarse en Apulia durante el verano, la belleza del lugar, la gastronomía y la cercania a otras ciudades es lo mejor. Pueden elegir entre hoteles y apartamentos, son muchos los alojamientos en Polignano a mare.

Hay para todos los gustos y budgets, desde lujosos hoteles 5 estrellas hasta apartamentos a conducción familiar que ofrecen todas las comodidades. Les recomiendo elegir un bed&breakfast para obtener una excelente relación calidad/precio, suelen ser pequeños, familiares, ofrecen deliciosos desayunos, con un trato más personal, a buenos precios.

Veamos los mejores hoteles y apartamentos donde alojarse en Polignano a mare:

  • B&B Prestige – Hermoso bed&breakfast, ubicacion ideal, buenos precios.
  • La Perla del Mare di Polignano – Comodos apartamentos en el casco antiguo de Polignano. Ideal si viajan en familia.
  • Calaporto-Holiday Home & Relax – Hermoso hostal, excelente ubicacion y relacion calidad/precio.

Si desean saber mas pueden leer nuestro post dedicado: Donde alojarse en Polignano a mare, mejores hoteles y apartamentos.

Ciudades cercanas que visitar

Si visitan Polignano a mare no se pierdan las ciudades y pueblos cercanos que pueden visitar en tren o en coche de alquiler.

  • Visitar Bari, principales atracciones
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  • Mejores atracciones que visitar en Gallipoli
  • 10 Ciudades que visitar en Apulia

Preguntas frecuentes sobre qué ver en Polignano a Mare

¿Qué ver en Polignano a Mare en un día?

Si solo tienes un día, céntrate en el casco antiguo, Lama Monachile, el Puente Borbónico, la estatua de Domenico Modugno, los miradores y, si te apetece, un paseo en barco por las cuevas.

¿Cuánto tiempo hace falta para ver Polignano a Mare?

Un día completo suele ser suficiente para ver lo principal. Si quieres disfrutar mejor del ambiente, bañarte o cenar con calma, lo ideal es dormir una noche.

¿Merece la pena dormir en Polignano a Mare?

Sí, sobre todo en verano. Dormir allí te permite ver el pueblo con menos gente, disfrutar del atardecer y salir a cenar sin prisas. Si vas justo de tiempo, también se puede visitar bien como excursión.

¿Cuál es la playa más bonita de Polignano a Mare?

La más famosa y fotogénica es Lama Monachile. Es la cala más emblemática de Polignano, aunque en temporada alta suele llenarse bastante y conviene llevar escarpines.

¿Merece la pena el paseo en barco por las cuevas?

Sí, merece mucho la pena. Es una de las experiencias más bonitas en Polignano a Mare y una forma diferente de ver los acantilados, las grutas y la costa desde el mar.

¿Cómo ir de Bari a Polignano a Mare?

La forma más fácil es el tren. El trayecto es corto, hay bastantes conexiones y resulta perfecto para hacer una excursión desde Bari sin necesidad de coche.

¿Dónde comer en Polignano a Mare?

Lo más típico es comer pescado, marisco y los famosos panini de pulpo. Si quieres ahorrar, mejor algo informal; si prefieres una cena especial, reserva en un restaurante con vistas.

¿Qué ver cerca de Polignano a Mare?

Muy cerca puedes visitar Monopoli, Bari, Alberobello o San Vito. Son visitas muy fáciles de combinar con Polignano, tanto en coche como en tren.

Publicado en: Apulia, Guias Turísticas, Italia meridional, Recomendaciones Generales

Acerca de Teresita Caldera (tcalo)

Teresita Caldera (tcalo) escribe en ConociendoItalia.com desde 2009. Vive en Italia desde 2004 y ha residido en varias ciudades del país, lo que le ha permitido conocer Italia desde dentro. Sus artículos se basan en viajes reales, fotografías y vídeos propios, además de revisión de fuentes oficiales cuando el contenido incluye horarios, entradas, transporte o información turística sensible.

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